【48812】鸽子菌菇汤的做法 鸽子菌菇汤的做法诀窍

  的经典补品，喝了补身体，相信你也是知道的，电视上也都是让人和鸡汤补身体，并且加上菌菇还能添加鲜美的口感，想要更养分还能够加点枸杞之类的，这样就既甘旨又养分啦。

  孕妈妈在怀孕阶段留意饮食养分要足够，养分足够有利于胎儿的发育。鸽子汤是许多人喜爱喝的汤，滋味不光鲜美，并且养分也比较足够，鸽子汤能够补气血，美容养颜，还能加强抵抗力等优点。许多孕妈妈不知道孕妈妈喝的鸽子汤怎样炖好，孕妈妈炖鸽子汤的做法是怎样的？接下来咱们来看看吧。

  中医学以为，鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等成效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆力阑珊有补益医治效果，很合适老年人、体虚病弱者、手术患者、孕妈妈及儿童。孕妈妈喝鸽子汤是很补养的，鸽子汤自身制造简略,合适家庭制造；

  做法：1、鸽子洗净，放入滚水里边，加点料酒，去血，捞出，洗净；2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时；3、山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋相同的煮一下，剥壳；4、用筷子刺一下，比较酥的时分，放入鹌鹑蛋和黑木耳；5、小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可。