时间: 2024-06-12 23:35:43 | 作者: 瓜果类
煮过的动物血凝块,俗称血豆腐。鸭血豆腐的营养价值十分高,赋有丰厚的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等,有防备和医治缺铁性贫血的成效。我国民间也有以血补血的说法,别的鸭血还有清热解毒的效果。
应季的韭菜,含有许多维生素A,可促进血液循环,护肤、润肺之成效,韭菜还赋有丰厚的植物纤维素,促进肠胃活动,到达瘦身成效。
而肥硕的黄豆芽,具有维生素B, 春天是维生素B缺乏症的多发时节,春天多吃些黄豆芽能够有效地防治维生素B缺乏症。.豆芽中所含的维生素E能维护皮肤和毛细血管,避免小动脉硬化,防治晚年高血压。
当然,许多朋友会忧虑市场上鸭血动物的真假,也忧虑是否掺杂了不健康的化学物质。这儿和大家伙儿一起来共享几个断定真假鸭血豆腐的小技巧。
2、闻滋味。新鲜鸭血有一股淡淡的血腥味(没办法,这是血液的共性哦);且真鸭血的切面,有许多小气孔,是因为血液里有氧气的原因。
3、手触碰。用手摸摸,纯鸭血用手稍稍一压一挤,就会碎掉,要是手感很有弹性,就说明里边掺杂了胶类的化学物质。
2、鸭血切块。做开一锅水,先焯熟绿豆芽,再焯鸭血,鸭血因为比较软,用炒勺轻轻推几下就能够。
3、另用一锅,坐热后放适量食用油,四成热时放入蒜片姜丝爆香,爱吃辣的这时候放入一大勺泡椒,翻炒几下。
6、半分钟左右就能够出锅。临出锅您点几滴香醋,再颠勺,能够很好的去除血腥味,您能够试试看。